About
生活習慣病とは
生活習慣病には、糖尿病、高血圧、脂質異常症、高尿酸血症(痛風)などがあります。
いずれも過食や運動不足、嗜好品(タバコ・お酒など)の摂取過多といった生活習慣の不摂生が主な原因となって起こる慢性疾患であり、生活習慣を見直すことによって予防・改善できる部分の大きいのが特徴です。
Message
自覚症状がなくても早めの対策を
生活習慣病は、一つ一つは軽症でも、いくつもの疾患が重なることが少なくありません。そして重なることによって相乗的に各症状がひどくなったり、動脈硬化を進行させたりして脳卒中や心筋梗塞などの重大な疾患に結び付き、取返しのつかない状況にも至りかねません。深刻な事態にならないよう、自覚症状が無くても早めに生活習慣病を改善させるための対策を講じましょう。
基本的には生活習慣の改善、特に食事療法・運動療法が治療の中心になります。必要な場合は薬物療法も併用します。
Eligible persons
こんな方に受診をお勧めします
-
健診などで検査数値の異常を指摘された
-
40歳以上である
-
20歳の頃より体重が10kg以上増えた
-
タバコを吸う
-
お酒をよく飲む
-
清涼飲料水を常飲している
-
日頃あまり運動をしない
-
車を利用することが多い
-
ストレスが溜まっている
-
睡眠時間が十分でない
For example
食生活に問題がある例
-
朝食を抜きがち
-
夜遅く食べる
-
間食が多い
-
食事時間が不規則
-
食べるのが早い
-
濃い味付けを好む
-
脂っこい料理が好き
-
ファストフードやインスタント食品をよく食べる
-
つい満腹になるまで食べてしまう